Produkt

Terrine bio de saumon et fromage blanc

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Brennwert

🔥 222 kcal

Mit 222 kcal pro 100g hat Terrine bio de saumon et fromage blanc eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,8g). Da es nur 8,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 16,7g.

Makronährstoffe

pro 100g
9,8gProtein (18%)
8,0gKohlenh. (14%)
16,7gFett (68%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe
Salz 1,18 g
EAN / Barcode 3700212555004
Standard-Portion 120 g
Kcal pro Portion 266 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶50 Min.Spazieren
🚴28 Min.Radfahren
🏃21 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 55/100
🧈 Fett (16.7g) — verlangsamt Magenentleerung

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C 1.5 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium 17 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen 0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium 13.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium 169.4 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink 0.2 mg
2% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

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