Produkt
Terrine bio de saumon et fromage blanc
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 222 kcal
Mit 222 kcal pro 100g hat Terrine bio de saumon et fromage blanc eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,8g). Da es nur 8,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 16,7g.
Makronährstoffe
pro 100g9,8gProtein (18%)
8,0gKohlenh. (14%)
16,7gFett (68%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe —
Salz 1,18 g
EAN / Barcode 3700212555004
Standard-Portion 120 g
Kcal pro Portion 266 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 55/100
🧈
Fett (16.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
1.5 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
17 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
13.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
169.4 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte