Produkt
75% peru chocolate
Firma
Alter Eco
Brennwert
🔥 610 kcal
Mit 610 kcal pro 100g hat 75% peru chocolate eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,8g). Mit 32,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 48,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (5%)
32,0gKohlenh. (22%)
48,0gFett (74%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,0 g
Ballaststoffe 10,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3700214618561
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10 g
33% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
29 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 73/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (48g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
136 Min.Spazieren
77 Min.Radfahren
56 Min.Joggen
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