Produkt
Dark chocolate 90%peru
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Alter Eco
Brennwert
🔥 644 kcal
Mit 644 kcal pro 100g hat Dark chocolate 90%peru eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,5g). Zusätzlich liefert es 20,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 56,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,5gProtein (5%)
20,0gKohlenh. (13%)
56,0gFett (82%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,8 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3700214618585
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 644 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
144 Min.Spazieren
81 Min.Radfahren
59 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈
Fett (56g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Calcium
14.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
4.9 mg
33% des Tagesbedarfs
Magnesium
50.5 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
393.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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