Produkt
Alter Eco 85% Peru Dark Chocolate
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Alter Eco
Brennwert
🔥 636 kcal
Mit 636 kcal pro 100g hat Alter Eco 85% Peru Dark Chocolate eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,8g). Zusätzlich liefert es 23,6g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 54,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,8gProtein (5%)
23,6gKohlenh. (15%)
54,0gFett (80%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,0 g
Ballaststoffe 12,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3700214619261
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 636 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
142 Min.Spazieren
80 Min.Radfahren
58 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (12g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (54g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
12 g
40% des Tagesbedarfs
Calcium
18 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
6.1 mg
41% des Tagesbedarfs
Magnesium
62.7 mg
17% des Tagesbedarfs
Kalium
489.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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