Produkt
Fidji
Firma
Chapon
Brennwert
🔥 575 kcal
Mit 575 kcal pro 100g hat Fidji eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Zusätzlich liefert es 25,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 43,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (8%)
25,0gKohlenh. (19%)
43,0gFett (73%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3700251999913
Standard-Portion 75 g
Kcal pro Portion 431 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
0.5 mg
0% des Tagesbedarfs
Magnesium
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Kalium
1.7 mg
0% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
25 g
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.6 mg
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 53/100
🧈
Fett (43g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (25g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
128 Min.Spazieren
72 Min.Radfahren
53 Min.Joggen
?
Meal-Prep Ideen
Meal-Prep ist King! Packe deine Snacks in clevere Boxen für unterwegs.
Meal-Prep Boxen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte