Produkt
Gaufrettes carotte et cumin
Firma
Croc'légumes
Brennwert
🔥 442 kcal
Mit 442 kcal pro 100g hat Gaufrettes carotte et cumin eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,5g). Mit 65,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,5gProtein (8%)
65,0gKohlenh. (62%)
14,0gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,0 g
Ballaststoffe 11,0 g
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 3700254081769
Standard-Portion 40 g
Kcal pro Portion 177 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
11 g
37% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
🌾
Viel Ballaststoffe (11g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
99 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
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