Produkt
salade lentilles au poulet
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
petit pierre
Brennwert
🔥 104 kcal
Mit 104 kcal pro 100g hat salade lentilles au poulet eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,5g). Da es nur 8,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 4,8g.
Makronährstoffe
pro 100g5,5gProtein (22%)
8,7gKohlenh. (35%)
4,8gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 0,88 g
EAN / Barcode 3700260700975
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 260 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
24 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.8 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
16.4 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
16.2 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
195.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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