Produkt
Benco
Firma
BENCO
Brennwert
🔥 74 kcal
Mit 74 kcal pro 100g hat Benco eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 3,8g. Zusätzlich liefert es 10,2g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (1,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (21%)
10,2gKohlenh. (56%)
1,8gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,13 g
EAN / Barcode 3700278406579
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 296 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
17 Min.Spazieren
10 Min.Radfahren
7 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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