Produkt
Goûters
Firma
TLJ, Tous les jours
Brennwert
🔥 403 kcal
Mit 403 kcal pro 100g hat Goûters eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,2g). Mit 80,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,4g.
Makronährstoffe
pro 100g7,2gProtein (7%)
80,0gKohlenh. (80%)
5,4gFett (12%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,0 g
Ballaststoffe 2,7 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 3700311810530
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 1411 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.7 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (24g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
90 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
?
Regeneration optimieren
Optimiere deine Regeneration mit Omega-3, Magnesium und essentiellen Vitaminen.
Supplements entdecken ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte