Mit 62 kcal pro 100g hat Compote allégée Pomme banane 30% de sucres en moins eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 0,5g. Zusätzlich liefert es 14,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.