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10 Croissants

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert

🔥 373 kcal

Mit 373 kcal pro 100g hat 10 Croissants eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,6g). Mit 48,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
7,6gProtein (8%)
48,0gKohlenh. (52%)
16,0gFett (39%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 8,0 g
Ballaststoffe 3,3 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3700311821062
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1492 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶83 Min.Spazieren
🚴47 Min.Radfahren
🏃34 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🧈 Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 3.3 g
11% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

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