Produkt
Quiche lorraine
Firma
TLJ, Tous les jours
Brennwert
🔥 262 kcal
Mit 262 kcal pro 100g hat Quiche lorraine eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,1g). Zusätzlich liefert es 24,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (11%)
24,0gKohlenh. (37%)
15,0gFett (52%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,92 g
EAN / Barcode 3700311865943
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1048 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
59 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
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