Produkt

Pain raisin x2

Name: Leclerc Pain raisin x2
Brand: Leclerc
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Leclerc

Brennwert

🔥 297 kcal

Pain raisin x2 von Leclerc liefert 297 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 44,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,2gProtein (7%)

44,0gKohlenh. (59%)

11,0gFett (34%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 18,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,60 g

EAN / Barcode 3700331991035

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 6.9 g

31% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (18g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶66 Min.Spazieren

🚴38 Min.Radfahren

🏃27 Min.Joggen

⚖️

Fortschritt messen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pain raisin x2? +

Pain raisin x2 enthält 297 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Pain raisin x2? +

Pain raisin x2 liefert 5,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Pain raisin x2? +

Pain raisin x2 enthält 44,0g Kohlenhydrate (davon 18,0g Zucker) und 5,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pain raisin x2 kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Pain raisin x2? +

Pain raisin x2 hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.