Produkt
Poussins Guimauve
Firma
Les Gourmandises de Sophie
Brennwert
🔥 358 kcal
Mit 358 kcal pro 100g hat Poussins Guimauve eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,8g. Mit 87,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (4%)
87,7gKohlenh. (96%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 45,8 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 3700345950004
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 537 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin C
10.1 mg
10% des Tagesbedarfs
Calcium
14.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
33.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
215.3 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
31.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
3.6 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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Viel Zucker (45.8g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
?
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