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Sandwich club houmous et légumes

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Brennwert

🔥 249 kcal

Mit 249 kcal pro 100g hat Sandwich club houmous et légumes eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,0g). Zusätzlich liefert es 29,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,3g.

Makronährstoffe

pro 100g

8,0gProtein (13%)

29,5gKohlenh. (48%)

10,3gFett (38%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 3,7 g

Ballaststoffe —

Salz 1,00 g

EAN / Barcode 3700365097215

Standard-Portion 145 g

Kcal pro Portion 361 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶56 Min.Spazieren

🚴32 Min.Radfahren

🏃23 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 36/100

🧈 Fett (10.3g) — verlangsamt Magenentleerung

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