Produkt
12 Macarons
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
AFE
Brennwert
🔥 364 kcal
Mit 364 kcal pro 100g hat 12 Macarons eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,2g). Mit 60,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,2gProtein (8%)
60,0gKohlenh. (67%)
10,0gFett (25%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 46,0 g
Ballaststoffe 2,8 g
Salz 0,11 g
EAN / Barcode 3700417302137
Standard-Portion 148 g
Kcal pro Portion 539 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
81 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (46g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.8 g
9% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.8 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
43.9 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
2.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Magnesium
62.3 mg
17% des Tagesbedarfs
Kalium
257.6 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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