Produkt
Gyoza
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Ajinomoto
Brennwert
🔥 139 kcal
Mit 139 kcal pro 100g hat Gyoza eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,3g). Zusätzlich liefert es 20,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (22%)
20,0gKohlenh. (59%)
2,8gFett (19%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 1,18 g
EAN / Barcode 3700417302274
Standard-Portion 600 g
Kcal pro Portion 834 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
31 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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