Produkt
Nos P'tits Sablés Nature
Firma
La Ptite Fabrique des Alpes
Brennwert
🔥 564 kcal
Mit 564 kcal pro 100g hat Nos P'tits Sablés Nature eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,4g). Mit 60,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 32,7g.
Makronährstoffe
pro 100g6,4gProtein (5%)
60,1gKohlenh. (43%)
32,7gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,9 g
Ballaststoffe 4,1 g
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 3700422201715
Standard-Portion 240 g
Kcal pro Portion 1354 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.1 g
14% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
21.1 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
45.1 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
184.4 mg
5% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
20.8 g
95% des Tagesbedarfs
Cholesterin
43.6 mg
15% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.9 mg
8% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
138 mg
20% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
1.3 mg
65% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
🧈
Fett (32.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18.9g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
126 Min.Spazieren
71 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
⌚
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