Produkt
Les sablés à la myrtille
Firma
Les Alpes
Brennwert
🔥 488 kcal
Mit 488 kcal pro 100g hat Les sablés à la myrtille eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,7g. Mit 70,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,9g.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (4%)
70,7gKohlenh. (58%)
20,9gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 36,0 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 0,73 g
EAN / Barcode 3700422205676
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
13.1 g
60% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (20.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (36g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
109 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
?
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