Produkt
Nem aux légumes
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 191 kcal
Mit 191 kcal pro 100g hat Nem aux légumes eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,3g. Zusätzlich liefert es 21,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,3gProtein (9%)
21,0gKohlenh. (44%)
10,0gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3700477002053
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
43 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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