Produkt
Bouchées Légumes & amandes au persil
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Carte Nature
Brennwert
🔥 238 kcal
Mit 238 kcal pro 100g hat Bouchées Légumes & amandes au persil eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,3g. Mit 30,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,3gProtein (7%)
30,0gKohlenh. (51%)
11,0gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,3 g
Ballaststoffe 3,6 g
Salz 0,83 g
EAN / Barcode 3700477661878
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 428 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
53 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.6 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
40.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
32.7 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
233.2 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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