Produkt
Salade italienne
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 216 kcal
Mit 216 kcal pro 100g hat Salade italienne eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,3g). Zusätzlich liefert es 16,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,3gProtein (10%)
16,0gKohlenh. (30%)
14,0gFett (60%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 3700477662349
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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