Produkt
Crousti Apéro à l'italienne
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Carte Nature
Brennwert
🔥 287 kcal
Mit 287 kcal pro 100g hat Crousti Apéro à l'italienne eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,1g). Zusätzlich liefert es 23,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 18,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,1gProtein (9%)
23,0gKohlenh. (33%)
18,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe 3,7 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 3700477662431
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 574 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
64 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 53/100
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.7 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C
19 mg
19% des Tagesbedarfs
Calcium
85.7 mg
9% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
56.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
267.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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