Produkt
Nems végétariens a la menthe façon thaï
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
JARDIN BIO
Brennwert
🔥 201 kcal
Mit 201 kcal pro 100g hat Nems végétariens a la menthe façon thaï eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,8g. Zusätzlich liefert es 25,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 9,4g.
Makronährstoffe
pro 100g2,8gProtein (6%)
25,0gKohlenh. (51%)
9,4gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3700477662479
Standard-Portion 240 g
Kcal pro Portion 482 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
45 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
33.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
19.2 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
187.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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