Produkt
Cajou blanc coco
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Belledonne
Brennwert
🔥 614 kcal
Mit 614 kcal pro 100g hat Cajou blanc coco eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,3g). Mit 37,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 47,0g.
Makronährstoffe
pro 100g10,3gProtein (7%)
37,0gKohlenh. (24%)
47,0gFett (69%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 31,0 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 0,13 g
EAN / Barcode 3700531201682
Standard-Portion 2000 g
Kcal pro Portion 12280 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
137 Min.Spazieren
77 Min.Radfahren
56 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🧈
Fett (47g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (31g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
189.2 mg
19% des Tagesbedarfs
Eisen
2 mg
13% des Tagesbedarfs
Magnesium
106.3 mg
28% des Tagesbedarfs
Kalium
438.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Zink
2.4 mg
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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