Produkt
Graines de courge enrobées de chocolat noir 57%
Firma
Belledonne
Brennwert
🔥 545 kcal
Mit 545 kcal pro 100g hat Graines de courge enrobées de chocolat noir 57% eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,9g). Mit 38,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 38,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,9gProtein (7%)
38,0gKohlenh. (28%)
38,0gFett (64%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 32,0 g
Ballaststoffe 8,4 g
Salz 0,16 g
EAN / Barcode 3700531202559
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.4 g
28% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
19 g
86% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.4g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (38g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (32g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
122 Min.Spazieren
69 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
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