Produkt
Le p'tit choc Amande
Firma
Robin du Bio
Brennwert
🔥 592 kcal
Mit 592 kcal pro 100g hat Le p'tit choc Amande eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,8g). Mit 31,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 45,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,8gProtein (8%)
31,0gKohlenh. (21%)
45,0gFett (70%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 30,0 g
Ballaststoffe 7,5 g
Salz 0,14 g
EAN / Barcode 3700531215740
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 888 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.5 g
25% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
224.5 mg
22% des Tagesbedarfs
Eisen
4.3 mg
29% des Tagesbedarfs
Magnesium
145.6 mg
39% des Tagesbedarfs
Kalium
630.5 mg
18% des Tagesbedarfs
Zink
1.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
18 g
82% des Tagesbedarfs
Cholesterin
13.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Vitamin E
9.2 mg
77% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.4 mg
29% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
332.7 mg
48% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.6 mg
40% des Tagesbedarfs
Mangan
1 mg
50% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 68/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (45g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (30g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
132 Min.Spazieren
74 Min.Radfahren
54 Min.Joggen
⚖️
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