Produkt
Hachis facon parmentier
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
C Mon Regime
Brennwert
🔥 106 kcal
Mit 106 kcal pro 100g hat Hachis facon parmentier eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,7g). Zusätzlich liefert es 11,9g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 3,8g.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (25%)
11,9gKohlenh. (44%)
3,8gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 0,35 g
EAN / Barcode 3700548633483
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
24 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
3 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
11 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
24 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
326.7 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
?
Verspannungen lösen
Löse Verspannungen nach dem Training ganz einfach mit einer guten Faszienrolle.
Faszienrollen ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte