Mit 118 kcal pro 100g hat Pavé de cabillaud et son duo de riz aux courgettes, sauce poivron jaune eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Zusätzlich liefert es 12,5g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,9g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.