Produkt
Filet de poulet, flan de courgettes, champignons sautés et son jus d'estragon
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Kitchen Diet
Brennwert
🔥 154 kcal
Mit 154 kcal pro 100g hat Filet de poulet, flan de courgettes, champignons sautés et son jus d'estragon eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Da es nur 3,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 9,4g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (36%)
3,1gKohlenh. (8%)
9,4gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe 0,7 g
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 3700569000332
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 462 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
35 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 62/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.7 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.9 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
44.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
19.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
258.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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