Produkt
Moussaka de bœuf
Firma
Kitchen Daily
Brennwert
🔥 420 kcal
Mit 420 kcal pro 100g hat Moussaka de bœuf eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 18,6g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 28,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 25,8g.
Makronährstoffe
pro 100g18,6gProtein (18%)
28,2gKohlenh. (27%)
25,8gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,3 g
Ballaststoffe 2,7 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3700569000400
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1260 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.7 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
9.3 g
42% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 86/100
💪
Viel Protein (18.6g) — hält lange satt
🧈
Fett (25.8g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
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