Produkt
Parmentier d'épaule d'agneau et de patate douce aux dattes et noix, sauce sésame noir
Firma
Kitchen Diet
Brennwert
🔥 150 kcal
Mit 150 kcal pro 100g hat Parmentier d'épaule d'agneau et de patate douce aux dattes et noix, sauce sésame noir eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,2g. Da es nur 10,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 9,8g.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (12%)
10,0gKohlenh. (27%)
9,8gFett (61%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,9 g
Ballaststoffe 2,9 g
Salz 0,69 g
EAN / Barcode 3700569001773
Standard-Portion 270 g
Kcal pro Portion 405 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.9 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
34 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
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