Produkt
Couscous royal
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 109 kcal
Mit 109 kcal pro 100g hat Couscous royal eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,6g). Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 3,2g.
Makronährstoffe
pro 100g8,6gProtein (32%)
11,0gKohlenh. (41%)
3,2gFett (27%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 0,84 g
EAN / Barcode 3700569030070
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 327 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
25 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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