Produkt
Coin apéro mélange mexicain
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 527 kcal
Mit 527 kcal pro 100g hat Coin apéro mélange mexicain eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 36,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 33,5g.
Makronährstoffe
pro 100g16,0gProtein (12%)
36,6gKohlenh. (28%)
33,5gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,3 g
Ballaststoffe 6,3 g
Salz 1,70 g
EAN / Barcode 3700650907786
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 791 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (16g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (6.272g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (33.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.3 g
21% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin D
1000000 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
42.1 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
1.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Magnesium
127.2 mg
34% des Tagesbedarfs
Kalium
459.4 mg
13% des Tagesbedarfs
Zink
2.1 mg
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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