Produkt
Ciappe
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brémond Fils
Brennwert
🔥 430 kcal
Mit 430 kcal pro 100g hat Ciappe eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,9g). Mit 70,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,9g.
Makronährstoffe
pro 100g9,9gProtein (9%)
70,0gKohlenh. (67%)
10,9gFett (24%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 6,2 g
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 3700662750189
Standard-Portion 140 g
Kcal pro Portion 602 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 61/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.209g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (10.85g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.2 g
21% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
26.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
2 mg
13% des Tagesbedarfs
Magnesium
70 mg
19% des Tagesbedarfs
Kalium
264.4 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
1.8 mg
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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