Produkt
Suprême de pistache de Sicile
Firma
Maison Brémond 1830
Brennwert
🔥 555 kcal
⚡ Energy-Boost
Suprême de pistache de Sicile von Maison Brémond 1830 liefert 555 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 12,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 42,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 36,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 28,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 220g, was 1221 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (9%)
42,0gKohlenh. (31%)
36,0gFett (60%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 3700662759342
Standard-Portion 220 g
Kcal pro Portion 1221 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.3 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100
🧈
Fett (36g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
124 Min.Spazieren
70 Min.Radfahren
51 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
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❓ Häufige Fragen
Suprême de pistache de Sicile enthält 555 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 220g sind das 1221 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Suprême de pistache de Sicile liefert 12,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Suprême de pistache de Sicile enthält 42,0g Kohlenhydrate (davon 28,0g Zucker) und 12,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Suprême de pistache de Sicile kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Suprême de pistache de Sicile hat einen Sättigungsindex von 40/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.