Produkt
Sauce vinaigrette échalote ciboulette
Firma
Holifood
Brennwert
🔥 484 kcal
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Sauce vinaigrette échalote ciboulette von Holifood liefert 484 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,8g pro 100g. Mit 51,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 4,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,8gProtein (1%)
51,0gKohlenh. (83%)
4,4gFett (16%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,9 g
Ballaststoffe —
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 3700663000702
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 2/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Sauce vinaigrette échalote ciboulette enthält 484 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Sauce vinaigrette échalote ciboulette liefert 0,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Sauce vinaigrette échalote ciboulette enthält 51,0g Kohlenhydrate (davon 3,9g Zucker) und 0,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sauce vinaigrette échalote ciboulette kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Sauce vinaigrette échalote ciboulette hat einen Sättigungsindex von 2/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.