Produkt
Le Pesto vert
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
NOD
Brennwert
🔥 321 kcal
Mit 321 kcal pro 100g hat Le Pesto vert eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,9g. Da es nur 4,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 31,5g.
Makronährstoffe
pro 100g3,9gProtein (5%)
4,6gKohlenh. (6%)
31,5gFett (89%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3700663002317
Standard-Portion 190 g
Kcal pro Portion 610 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
72 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 65/100
🧈
Fett (31.5g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
9.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Calcium
189.3 mg
19% des Tagesbedarfs
Eisen
3.6 mg
24% des Tagesbedarfs
Magnesium
49.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
335 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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