Produkt
Pesto rouge
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
.nod
Brennwert
🔥 216 kcal
Mit 216 kcal pro 100g hat Pesto rouge eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,1g. Zusätzlich liefert es 10,6g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 17,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,1gProtein (8%)
10,6gKohlenh. (20%)
17,0gFett (72%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,2 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 3700663002324
Standard-Portion 190 g
Kcal pro Portion 410 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte