Produkt
Corned beef
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Punu
Brennwert
🔥 250 kcal
Mit 250 kcal pro 100g hat Corned beef eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 27,1g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 14,9g.
Makronährstoffe
pro 100g27,1gProtein (45%)
0,0gKohlenh. (0%)
14,9gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 14,00 g
EAN / Barcode 3700739200333
Standard-Portion 330 g
Kcal pro Portion 825 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
56 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (27.1g) — hält lange satt
🧈
Fett (14.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
11.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
5.8 mg
39% des Tagesbedarfs
Magnesium
23.8 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
323.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
10.3 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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