Produkt
Filet de rouget barbet
Firma
Brennwert
🔥 541 kcal
Mit 541 kcal pro 100g hat Filet de rouget barbet eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,4g). Da es nur 0,4g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (0,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g12,4gProtein (89%)
0,4gKohlenh. (3%)
0,5gFett (8%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 3700818903599
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.3 g
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
121 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
🥑
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