Produkt
Pesto Rucola Roquette Ricotta
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Garofalo
Brennwert
🔥 291 kcal
Mit 291 kcal pro 100g hat Pesto Rucola Roquette Ricotta eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,7g. Da es nur 7,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 26,3g.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (7%)
7,5gKohlenh. (10%)
26,3gFett (83%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,4 g
Ballaststoffe 2,8 g
Salz 2,60 g
EAN / Barcode 3700935390159
Standard-Portion 175 g
Kcal pro Portion 509 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
65 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
🧈
Fett (26.3g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.8 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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