Produkt
Filet de rouget/ ricciole ricotta-épinard
Firma
Méricq
Brennwert
🔥 125 kcal
Mit 125 kcal pro 100g hat Filet de rouget/ ricciole ricotta-épinard eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Da es nur 8,8g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 4,9g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (36%)
8,8gKohlenh. (28%)
4,9gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,74 g
EAN / Barcode 3700968404991
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.7 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
28 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
?
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