Produkt
Curry de pois chiches à la noix de coco
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Comme J'Aime
Brennwert
🔥 111 kcal
Mit 111 kcal pro 100g hat Curry de pois chiches à la noix de coco eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,2g. Zusätzlich liefert es 15,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 3,2g.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (16%)
15,0gKohlenh. (57%)
3,2gFett (27%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 3,3 g
Salz 0,74 g
EAN / Barcode 3700977705010
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 333 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
25 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.3 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin C
3.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Vitamin D
5687500 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
26.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Magnesium
22.1 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
136.2 mg
4% des Tagesbedarfs
Jod
3295800 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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