Produkt
Lasagnes végétariennes
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 96 kcal
Mit 96 kcal pro 100g hat Lasagnes végétariennes eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 4,2g. Da es nur 10,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 3,6g.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (19%)
10,0gKohlenh. (45%)
3,6gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe 2,6 g
Salz 0,66 g
EAN / Barcode 3700977705102
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 288 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
22 Min.Spazieren
12 Min.Radfahren
9 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.6 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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