Produkt
Riz au lait a la vanille de Madagascar
Firma
LES DESSERTS DU CRÉMIER
Brennwert
🔥 122 kcal
Riz au lait a la vanille de Madagascar von LES DESSERTS DU CRÉMIER liefert 122 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 280g, was 342 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (9%)
16,0gKohlenh. (49%)
6,0gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,0 g
Ballaststoffe 0,1 g
Salz 0,07 g
EAN / Barcode 3701002405141
Standard-Portion 280 g
Kcal pro Portion 342 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
2000000 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
102.4 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
11 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
145.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3 g
14% des Tagesbedarfs
Cholesterin
17.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
90.6 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
9430.7 mg
100% des Tagesbedarfs
Alkohol
0.7 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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❓ Häufige Fragen
Riz au lait a la vanille de Madagascar enthält 122 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 280g sind das 342 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Riz au lait a la vanille de Madagascar liefert 3,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Riz au lait a la vanille de Madagascar enthält 16,0g Kohlenhydrate (davon 8,0g Zucker) und 3,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Riz au lait a la vanille de Madagascar kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Riz au lait a la vanille de Madagascar hat einen Sättigungsindex von 4/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.