Produkt
Mousse chocolat noir
Firma
LES DESSERTS DU CRÉMIER
Brennwert
🔥 323 kcal
Mit 323 kcal pro 100g hat Mousse chocolat noir eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,7g). Zusätzlich liefert es 24,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 21,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (10%)
24,0gKohlenh. (30%)
21,0gFett (60%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,0 g
Ballaststoffe 3,8 g
Salz 0,25 g
EAN / Barcode 3701002406865
Standard-Portion 550 g
Kcal pro Portion 1777 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.8 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
49.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
3.9 mg
26% des Tagesbedarfs
Magnesium
64.6 mg
17% des Tagesbedarfs
Kalium
351.6 mg
10% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
13 g
59% des Tagesbedarfs
Cholesterin
141.4 mg
47% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.2 mg
25% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1 mg
8% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
122.8 mg
18% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.5 mg
33% des Tagesbedarfs
Mangan
0.5 mg
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
72 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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