Produkt
Les Quenelles nature
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Grand Frais, Le Fromager des Halles
Brennwert
🔥 238 kcal
Mit 238 kcal pro 100g hat Les Quenelles nature eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,7g). Zusätzlich liefert es 16,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (11%)
16,0gKohlenh. (27%)
16,0gFett (62%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3701002407268
Standard-Portion 480 g
Kcal pro Portion 1142 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
53 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
37.1 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
9.9 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
84.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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