Produkt
Liegeois
Firma
Brennwert
🔥 213 kcal
Mit 213 kcal pro 100g hat Liegeois eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,9g. Zusätzlich liefert es 14,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,9gProtein (5%)
14,0gKohlenh. (26%)
16,0gFett (68%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 13,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,12 g
EAN / Barcode 3701002407466
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 8/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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