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Lasagnes à la Bolognaise
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 164 kcal
Mit 164 kcal pro 100g hat Lasagnes à la Bolognaise eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,0g). Da es nur 8,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 10,2g.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (22%)
8,7gKohlenh. (21%)
10,2gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe 1,5 g
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 3701027900799
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
37 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
🧈
Fett (10.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.5 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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